手打西柚蜂蜜紅茶｜養顏瘦身的滋潤特飲 - Grapefruit with Honey Red Tea

天氣開始秋涼，秋風迎面吹拂確實舒暢。不過秋風送爽的同時，喉嚨也很易乾涸，一於自製一杯手打西柚蜂蜜紅茶滋潤一下。

西柚的好處

西柚又稱為葡萄柚, 酸酸的澀澀的，由於它低糖低卡，所以被很多人視為減肥恩物。營養價值方面，西柚富含纖維，並含有豐富的維他命和礦物質，而且具有抗氧化作用，因此多吃確實對身體好。

西柚蘊含豐富的營養，而且低糖低卡，多吃對身體有益。但是並非所有人都適合食用，尤其是正在服用高血壓藥的患者。

西柚不是人人啱食？

但根據一些網上資料，西柚不是人人都適合食用，尤其是正在服用高血壓藥的患者。西柚會跟部分降血壓藥「相沖」，因為兩者都需要靠腸道酵素分解，一旦高血壓患者同時進食西柚及降血壓藥，兩者會同時搶奪腸道酵素，藥物的功效就會減半。但這並不代表高血壓患者不能食用西柚，而只是吃西柚跟降血藥的時間最好相距4小時或以上。